Статья ТересыСемик

Взрослые дети алкоголиков, домашних тиранов, разведённых родителей, постоянно чувствуют страх, отсутствие принятия, отталкивание.

Исследования показывают, что сегодня 40% совершеннолетних поляков это взрослые дети алкоголиков, но проблема приобретает размеры «снежного кома». Будет их всё больше, так как отрицательные эмоции передаются следующим поколениям. ВДА, значит, взрослым  детям алкоголиков, даже лет 50, и такими же становятся их потомки, недоверчивыми, испуганными, с низкой самооценкой. Аля пишет: «Я сознавала вину за всех и за всё. По-моему, у каждого в нашей семье такая же проблема». К тому же, 60 % взрослых поляков происходит из семей, в которых было насилие, также психическое, родители были  разведены по закону или эмоционально. Потом у них те же трудности во взрослой жизни.
Каким образом можно освободиться от отрицательных испытаний из детства, от эмоций, ограничивающих сегодня нашу собственную жизнь? Мы присматривается к деятельности «Раскрыть крылья», которую ведёт в г. Катовице ксёндз Гжегож Полиок, адъюнкт Кафедры Экономики и публичного управления Экономического  университета, автор книги под таким же заглавием. Пройди тест (http://www.spreadwings.eu) и проверь, какие у тебя черты характерные для взрослых детей алкоголиков.

Самое важное это сознание, что моя жизнь может быть иной

Они не разговаривают на тему количества выпитого алкоголя, насилия и ссор. Они разговаривают о своих чувствах – страхе, злобе, низком чувстве собственного достоинства,  неудачных союзах. Они пробуют найти ответ, что может быть источником такого состояния? Физическое или психическое насилие, а может развод родителей? Оценивается, что сегодня 40 % совершеннолетних пояков принадлежит к группе взрослых детей алкоголиков (ВДА). Пройди тест (http://www.spreadwings.eu). Если ты честно признаёшься в своих эмоциях, компьютер покажет малые и большие незажившие раны, багаж опыта из детства, который сидит в тебе. Тогда нельзя делать вид, что всё хорошо, надо что-то сделать            со своей жизнью. Аня, 34 года, написала: «Я ВДА, но в дальнейшем чувствую себя 8-летней девочкой, бегающей вокруг стола на кухне, перед пьяным отцом, после того, как я сказала ему, что может убить меня, а я и так не сделаю того, что он хочет»  ( цитата из книги «Раскрыть крылья» ксендза Гжегожа Полиока).

Терапия, значит, возвращение к равновесию

Уже несколько лет, в день адаптации в Экономическом университете в г. Катовице, уполномоченный ректора, ксёндз Гжегож Полиок, читает лекцию на тему эмоций и поведения людей, происходящих из семей с алкогольными проблемами, насилием, уходом детей. Обсуждаемые препятствия , которые могут мешать студентам в учёбе он  снабжает слайдами. – Я боялась, что на последнем слайде этой презентации я увижу свою фамилию. Всё это подходило ко мне – сказала одна из студенток. Она получила помощь, организованную для взрослых детей из дисфункциональных семей ( ВДД). Каждый год, с 2001-ого,  очередная группа студентов принимает участие в бесплатной годовой терапии. Расходы несёт гмина Катовице, помещения доступны в Академическом пастырстве «Заводзе» в г. Катовице при приходском костёле Божьего Провидения. Много людей не понимает, почему они неспособны построить отношения с партнёром или партнёршей, откуда постоянный страх, недоверие, низкое чувство собственного достоинства, а также трудоголизм, и чаще всего, подавляющий  перфекционизм.

В терапии в «Заводзе» может участвовать каждый студент, учащийся  в Катовице, несмотря на религиозные убеждения, но, если кому-то нужна психическая поддержка, он может рассчитывать на ксендза Полиока. Вероника ( 25 лет) написала: «Терапия ВДА помогла мне открыть, что у меня право на собственные чувства и потребности, а также право предъявлять эмоции. Раньше я целиком запуталась». Иногда поможет разговор с психологом, который ежедневно дежурит в Экономическом университете. Может быть, что поможет чтение книги «Раскрыть крылья», которую ксёндз Полиок написал, думая о взрослых детях алкоголиков и их испытаниях. – Эту книгу помогли мне написать студенты, которые участвовали в терапии, и очень хотели поменить свою жизнь – добавляет автор. В книге много высказываний ВДА. Студенты получают её бесплатно; до сих пор издано 30 тыс. экземпляров.

Она доступна в электронической форме ( на веб-странице: www.rozwinacskrzydla.pl/e-Book); каждый год получает её 45 тыс. читателей. Это не только книга для студентов, но и для родителей, так как проблема сидит также в них. – Многие читатели звонят нам и  спрашивают, что им делать. Им сейчас известно, что они и их дети – ВДА. Как их защищать, как им помочь? – говорит ксёндз Гжегож Полиок. В семье алкоголь может уже отсутствовать, но родители, которые происходят из такой среды, имеют черты взрослого ребёнка алкоголика и эти черты передаются дальше. Это уже напоминает эффект «снежного кома». Вероника ( 25 лет): « С детства я не чувствовала близости и эмоциональной связи с родителями. (...) о важных делах мы не говорили или только мимоходом мы обменивались замечаниями. Ещё недавно многие были убеждены, что новорождённый ребёнок выглядит как табула раса, чистая доска, которая постепенно, благодаря опыту, заполнится во время нашей жизни. В случае алкогольных проблем, это не так, потому что уже во чреве матери, ребёнок переживает её эмоции. Вот, поэтому, в терапии ВДА надо глубже войти в прошлое и узнать, какие опыты мы унаследовали от наших предков.

Магда (27 лет): « Мама, трудоголичка, почти отсутствует, заработавшаяся или с водкой... (...) алкогольную  проблему надо было закрыть в четырёх стенах». Как ВДА преодолевают чувство стыда за прошлое и решаются начать терапию? – Это немного напоминает болезнь; чем она более терзает нас, тем быстрее обращаемся к врачу за помощью – выясняет ксёндз Гжегож Полиок, адъюнкт Кафедры Экономики ипубличного управления Экономического  университета,  в Катовице. Нам не удастся убежать от прошлого, так как этот багаж опыта останется с нами и отправится даже за океан.  Лучше выступить против прошлого. На эту терапию никогда не поздно – говорит священник. Взрослый человек это поймёт, и что-то попробует сделать с этим тяжким багажом или будет жить дальше в убеждении, что так должно быть, что  страх, бегства, неприятие, это всё нормально – продолжает ксёндз Полиок. Драма заключается в том, что дисфункциональные люди сходятся. Даже 60 % девушек, происходящих из алкогольных семей, соединяются  с мужчинами, которые имеют проблему с какой-то зависимостью.

Юлия (24 года) написала: «В школе я была отличницей, в вузе - хорошей студенткой, принимала активное участие в общественной жизни и могло бы показаться, что всё идёт супер. Однако, я притягиваю парней с проблемами, ВДА. Я связывалась с многими, так как я искала чувства почти на каждом шагу. Когда казалось, что я уже нашла, я порывала». - Я спрашивал у одной студентки перед терапией, сколько страха у неё в жизни. Она ответила, что 365 дней в году. После терапии говорила, что бывают такие дни, когда она чувствует страх – напоминает ксёндз Полиок.

7 миллионов синглтонов (одиночек по жизни)

В Польше на 100 заключённых браков приходится 33 развода, не учитывая незаконных разводов. 80% самых драматических испытаний студентов несут разводы родителей. По статистике, второй причиной  распада супружеских пар является алкоголь, а первой – измена. Половина ВДА не создаёт семью. В Польше живёт 7 млн синглтонов и это тоже, по мнению ксендза Полиока, связано с плохими воспоминаниями из детства ВДА. Многие пережили трудную семейную ситуацию и поэтому они не хотят тех же опытов. Бывает, что после первого или второго брака, они хотят жить в одиночку, хотя  знают, что такая жизнь не даст полного счастья. - У одной четвёртой взрослых поляков проблемы с психическим здоровьем, значит, с ними происходит что-то плохое – добавляет ксёндз Полиок. – Стоит предпринять усилие и посмотреть в прошлое, чтобы с временем раскрыть крылья.

Я пью, значит, рискую?

На первом курсе, на дневных и заочных факультетах, студенты проходят анонимный тест на признаки алкогольной зависимости, в рамках профилактической программы «Коректа». Результаты, на всех вузах, похожи – 5% абстинентов и 5% с алкогольной зависимостью. Даже 30 % молодых людей надо причислить к группе высокого риска. Если они втянутся в студенческие тусовки, с большим количеством алкоголя, то наконец может оказаться, что они зависимы от алкоголя. - Результаты этого теста вызывают рефлексии: я кто?, почему я пью?, как влияние оказывает, например, алкогольная семья? – добавляет ксёндз Полиок. Несколько лет тому назад, были проведены исследования, с точки зрения зависимости от наркотиков. Но, сегодня проблемы с алкоголем в каждой среде, очень серьёзны.